Wenn Sie dem Tao des Tages folgen, d.h. der mit den Ereignissen fließenden Energie (der manifestierten Bewegung des Taos), können Sie das Ganze viel mehr genießen, als wenn Sie an einem starren Plan festhalten, wie und wann Sie was erledigen wollen. Legen Sie fest, welches Ergebnis Sie ungefähr erzielen möchten, aber haben Sie ansonsten keinen anderen Plan als den, Ihrer Energie dahin zu folgen, wohin sie Sie führt. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren unteren Bauchbereich und seien Sie sensibel für das, was Sie dort spüren. Wenn es sich leicht anfühlt, dann ist alles bestens. Wenn es sich schwer anfühlt, heißt das, dass Sie etwas tun sollten. Dabei muss es sich nicht um etwas Großartiges handeln – nichts Lebensveränderndes. Es kann etwas so kleines sein wie das Gewicht von der einen auf die andere Pobacke zu verlagern, wenn Sie auf einem Stuhl sitzen, oder ans andere Ende des Raums zu gehen, jemanden anzurufen, eine E-Mail zu versenden oder einfach nur Ihren Blickwinkel zu ändern. Ihr Geist kann die Details dazu liefern. Der Schlüssel liegt darin, ob sich Ihr Bauch leicht oder schwer anfühlt. Das Ziel ist, sich jederzeit leicht im Bauch zu fühlen. Wenn Sie im Fluss sind und Ihrer Energie folgen, fühlt sich Ihr Bauch leicht an. Wenn Sie sich gegen den Fluss stellen und stur Ihren eigenen Zeitplan verfolgen, fühlt sich Ihr Bauch schwer an. Sich geistig und/oder körperlich so zu positionieren, dass Sie sich stets leicht fühlen, ist das Zeichen des Meisters.
Wenn Sie umgekehrt Ihre Aufmerksamkeit auf den Unterbauch richten und visualisieren, dass er sich leicht anfühlt und wenn Sie dann gleichzeitig alle Ihre Muskeln in diesem Bereich entspannen und langsam und tief in den Bauch atmen, so dass er beim Einatmen anschwillt und beim Ausatmen wieder flach wird, dann schaffen Sie dort ein leichtes Gefühl und das wird den Energiefluss in Ihrem Körper anregen und Sie dazu bewegen, das eine oder andere zu tun.
Ganz gleich, auf welche Weise Sie es angehen – möge das Tao Ihnen heute tagsüber und am Abend eine Fülle unerwartet wundervoller Momente bescheren.
Alles Liebe, Doc
Übersetzung Beate Brandt
beate@buch-auf-reisen.com
