Damit Sie diese Informationen bestmöglich nutzen können, lesen Sie am besten im Archiv noch einmal die beiden ersten Teile dieser neuen Serie nach, in der es um die grundlegenden Prinzipien des Entwickelns und Haltens persönlicher Stärke geht.

Ihre Haltung entscheidet über die Form Ihres physischen Selbst. Ihr körperlicher Zustand und Ihre Körperhaltung haben einen unmittelbaren Einfluss auf Ihren geistig-emotionalen Zustand und die dazugehörige Geisteshaltung, und diese haben wiederum einen direkten Einfluss darauf, wie Sie die Realität erleben. Und die Art, wie Sie die Realität erleben, beeinflusst ihrerseits, welche Realität das Leben Ihnen präsentiert.

Wenn Sie es zulassen, dass Ihre Wirbelsäule krumm und gebeugt ist, Ihre Schultern gleich unterhalb der Ohren anfangen und Ihre Hüfte verdreht und steif ist, dann werden Ihre lebenswichtigen Organe und alle anderen inneren Systeme zusammengedrückt und in ihrer Funktion beeinträchtigt. Das kostet Sie Energie und Gesundheit und kann dazu führen, dass Sie sich deprimiert und träge, oder aber auch wütend und frustriert fühlen. Gut und im Frieden mit sich selbst und der Welt um Sie herum fühlen Sie sich jedenfalls nicht.

Wenn Sie nun aber auf Ihre Körperhaltung achten und Ihre Wirbelsäule so weit wie möglich strecken, indem Sie Ihren Nacken nach hinten schieben und Ihr Brustbein leicht anheben, und dazu noch Ihr Becken leicht nach vorne kippen, die Schultern bewusst senken und Ihre Hüfte gerade stellen und weiten, dehnen Sie automatisch Ihren inneren Raum aus, Organe und Körpersysteme arbeiten effizienter, Ihr Energiepegel steigt und Ihre Stimmung ebenfalls, und zwar unabhängig davon, was ansonsten so um Sie herum passiert oder nicht.

Wenn Ihre Energie stark und Ihre Stimmung gut sind, dann gibt es nichts, das Ihnen im Wege stehen oder die Laune verderben könnte.

Lassen Sie die Schultern sinken.

Strecken Sie Ihre Wirbelsäule.

Kippen Sie das Becken leicht nach vorn und geben Sie den Hüften Raum.

Spüren Sie die Freude.

Und machen Sie dann ganz normal weiter.

Mein Wochenendwunsch für Sie: Möge sich dadurch, dass Sie das oben stehende beherzigen, Ihre gesamte Realität um einen Quantensprung erweitern und mögen Sie feststellen, dass Sie in Ihrer Suche nach Erfüllung nicht zu stoppen sind.

Übersetzung Beate Brandt
beate@buch-auf-reisen.com