Das Adrenalin, mit dem Sie sich den Tag über antreiben, indem Sie die oberen Bauchmuskeln leicht oder auch stärker zusammenpressen (anspannen), was Ihnen mittlerweile wahrscheinlich schon so zur Gewohnheit geworden ist, dass Sie es gar nicht bemerken, wenn man Sie nicht darauf aufmerksam macht – dieses so herrlich süchtig machende Adrenalin, für das Sie sich womöglich durch alle Arten von Angstszenarien begeben haben, damit Sie es durch Ihre Venen fließen spüren, verbraucht in Wirklichkeit bei jeder Anspannung Unmengen an Lebensenergiereserven – so ähnlich als würden Sie im Auto jedes Mal das Gaspedal voll durchtreten.
Der tatsächliche Mechanismus besteht auf einer Überstimulierung der Nebennieren, was wiederum das Chi in Ihren Nieren reduziert, welches in der Regel benötigt wird, um das Chi aller anderen lebenswichtigen Organe zu unterstützen, einschließlich des Herzens – von daher kann man das Ganze mit Fug und Recht als ziemlich lebenswichtig bezeichnen.
Nun macht diese Adrenalingeschichte zwar Spaß, Sie können sie aber nicht ewig aufrecht erhalten, ohne irgendwann zu kollabieren oder – schlimmer noch – einen langen und langsamen Zerfall zu riskieren.
Andererseits und um realistisch zu bleiben werden Sie eine lebenslange Abhängigkeit nicht einfach so von heute auf morgen ablegen können. Daher schlage ich Ihnen vor, den Leistungspegel der Adrenalinpumpe Stück für Stück zu senken und gleichzeitig den Pegel der Lebensenergie anzuheben.
Die Umsetzung dieses Ziels ist zwar normalerweise ein wenig zu komplex für einen Montag, kann aber effektiv (zumindest effektiv genug, um eine gesunde Gewohnheit anzustoßen, sofern Sie denn dazu bereit sind und das Ergebnis Ihnen gefällt) und praktisch sofort in Angriff genommen werden, und zwar wie folgt:
Stellen Sie sich ein imposantes Schaltpult vor, inklusive eines Geräts zur Messung der Adrenalinpumpenleistung und eines zur Messung der Lebensenergie. Beide verfügen über einen eigenen Schieberegler.
Stellen Sie (intuitiv) fest, wo Ihre Adrenalinpumpenleistung derzeit steht.
Legen Sie einen Finger auf den zugehörigen Schieberegler und und ziehen Sie ihn weit genug nach unten, um den Pegel um 10% zu senken – Sie können ihn (und wären dabei gut beraten) jederzeit erneut niedriger (aber auch höher) stellen.
Prüfen Sie als nächstes, was das Messgerät für die Lebensenergie anzeigt.
Legen Sie einen Finger auf den zugehörigen Schieberegler und schieben Sie ihn hoch, um den Pegel um 10% zu steigern.
Lesen Sie den Text auf dem Hauptbildschirm: „Ihre Adrenalinpumpenwerte und Ihr Lebensenergiepegel werden neu eingestellt – dies wird etwa 24 Stunden in Anspruch nehmen – machen Sie in der Zwischenzeit einfach so weiter wie bisher“ [und wenn der Programmierer des Textes daran gedacht hätte, stände dort auch noch: „und genießen Sie das Leben“].
Sie werden feststellen, dass Sie sich innerhalb von 24 Stunden spürbar anders fühlen werden: stärker geerdet, weniger reizbar, besser in der Lage alles Notwendige ohne großen Aufwand zu erledigen. Und wenn Sie immer einmal wieder an das Schaltpult zurückkehren, um die Pegel neu zu justieren, dann verfügen Sie über ein Stress reduzierendes und gesundheitsförderndes Werkzeug für den Rest Ihres Lebens.
Ich wünsche Ihnen weniger Stress und mehr Gesundheit, Lebenskraft und reine Freude.
Alles Liebe, Doc
Übersetzung Beate Brandt
beate.brandt@visioncreate.de
